כוח אחיזת יד - כלי קליני חדש להערכת סיכוני בריאות

מחקר בינלאומי מקיף מציג תקן עולמי למדידת כוח אחיזת יד ככלי קליני חדש להערכה מהירה ומדויקת של סיכוני בריאות. המחקר פורסם השבוע בכתב העת Journal of Sport and Health Science.

המחקר, שנערך באוניברסיטת דרום אוסטרליה בשיתוף 140 חוקרים מרחבי העולם, מבוסס על ניתוח נתונים מ-100 מחקרים תצפיתיים הכוללים 2.4 מיליון מבוגרים בגילאי 20 עד 100+ מ-69 מדינות.

הממצאים מראים כי כוח אחיזת יד נמוך מהווה סמן ביולוגי משמעותי לסיכון מוגבר לתמותה מכל הסיבות, מחלות קרדיווסקולריות ומוגבלות פיזית. כוח אחיזת היד נמדד באמצעות דינמומטר, מכשיר המודד את עוצמת הלחיצה בקילוגרמים כאשר המטופל לוחץ אותו בכל כוחו. מדידה פשוטה זו משמשת כסמן אמין למצב הבריאות הכללי.

המחקר זיהה כי כוח האחיזה מגיע לשיאו בין גילאי 30-39, עם ממוצע של 47.8 ק"ג בגברים ו-29.7 ק"ג בנשים, ולאחר מכן מתחילה ירידה הדרגתית, שמואצת במיוחד בגיל המבוגר.

המסגרת החדשה שפותחה במחקר מגדירה חמש רמות של כוח אחיזה: ערכים מתחת לאחוזון ה-20 נחשבים לכוח נמוך, בין אחוזונים 20-39 לכוח נמוך יחסית, בין 40-59 לכוח בינוני, בין 60-79 לכוח גבוה יחסית ומעל אחוזון 80 לכוח גבוה.

מבחינה קלינית, התקן החדש מאפשר לרופאים לזהות במהירות מטופלים בסיכון הזקוקים להתערבות רפואית. הוא מספק נקודת ייחוס בינלאומית להשוואה בין מטופלים מאותה קבוצת גיל ומין ומאפשר מעקב אחרי שינויים בכוח השרירים לאורך זמן. בנוסף, הכלי יכול לשמש להערכת יעילות של התערבויות רפואיות ומדיניות בריאות ציבורית.

הערכת כוח אחיזת יד היא בדיקה פשוטה, בטוחה ולא פולשנית, שניתן לבצעה על ידי צוות עם ניסיון מינימלי. היא משמשת כיום בהחלטות קליניות הקשורות לסרקופניה, דיספניה ותסמונת השבריריות. פרופ' גרנט טומקינסון, החוקר הראשי המצוטט באתר האוניברסיטה, הדגיש כי התקן החדש יסייע לרופאים לזהות טוב יותר אנשים שעלולים להיות בסיכון בריאותי ולהזדקק להתערבות.

המחקר מספק גם טבלאות מפורטות של ערכי ייחוס לפי גיל ומין, המאפשרות השוואה מדויקת של תוצאות המטופל לקבוצת הייחוס שלו. הכלי החדש צפוי לשפר משמעותית את היכולת לזהות מטופלים בסיכון ולעקוב אחרי התקדמות הטיפול בהם.